健康知道
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引产后清宫可能出现轻微至中度疼痛，疼痛程度因人而异，主要与个人痛阈、子宫恢复情况、清宫操作技术等因素有关。
1、痛觉敏感痛阈较低者对机械刺激更敏感，可提前告知医生使用镇痛药物。
2、子宫收缩清宫时器械触碰子宫壁可能引发收缩痛，类似痛经感，通常术后数小时缓解。
3、宫颈状态宫颈未充分软化可能导致操作阻力增大，存在牵拉痛，术前使用软化药物可减轻不适。
4、炎症粘连术后残留组织或感染会增加操作难度及疼痛概率，需预防性使用抗生素并完整清除病灶。
清宫后建议静卧观察2小时，按医嘱服用益母草制剂帮助子宫复旧，两周内避免盆浴及剧烈运动。
乳腺增生患者可以适量喝蜂蜜。蜂蜜主要含有糖分、维生素和矿物质等成分，适量食用不会对乳腺增生产生直接影响，但需注意控制摄入量。
1、糖分影响蜂蜜含糖量较高，过量摄入可能导致体重增加，肥胖是乳腺增生的风险因素之一。建议每日摄入量不超过20克。
2、雌激素问题部分蜂蜜可能含有微量植物雌激素，但含量极低，正常食用不会对乳腺增生造成明显影响。选择正规渠道购买可降低风险。
3、营养补充蜂蜜含有多种维生素和矿物质，适量食用可为身体提供营养支持，有助于维持整体健康状态。
4、个体差异部分乳腺增生患者可能对甜食敏感，食用蜂蜜后出现乳房胀痛加重的情况，这类人群应减少或避免食用。
乳腺增生患者应注意均衡饮食，控制高糖食物摄入，保持规律作息和良好心态，定期进行乳腺检查。
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