健康知道
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拔智齿后一般3-7天可逐步恢复正常饮食，具体恢复时间受创口大小、术后护理、个体差异及并发症等因素影响。
1、创口大小：简单拔牙创面小，2-3天可进食软食；复杂阻生齿拔除后需5-7天恢复，初期建议流质饮食。
2、术后护理：24小时内避免漱口或吮吸创面，48小时后可尝试温凉半流食，正确护理能缩短恢复周期。
3、个体差异：年轻人愈合较快，3天左右可尝试咀嚼；糖尿病患者或免疫力低下者需延长至1周以上。
4、并发症：出现干槽症或感染时需推迟正常进食，需配合抗感染治疗直至症状缓解。
恢复期间避免辛辣刺激、过热食物，从流质过渡到软食再恢复正常饮食，术后7天仍有明显疼痛或肿胀需及时复诊。
拔牙后牙痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激等方式缓解。疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、邻牙敏感等原因引起。
1、冷敷：拔牙后24小时内用冰袋冷敷患侧面部，每次15分钟，间隔1小时重复进行，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、药物镇痛：遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或洛索洛芬钠等镇痛药，可缓解中重度疼痛。若伴随感染需配合阿莫西林等抗生素。
3、口腔清洁：24小时后用温盐水轻柔漱口，避免刷牙触及创面。使用氯己定含漱液有助于预防感染。
4、避免刺激：术后48小时内禁止吸烟饮酒，避免辛辣过硬食物。睡眠时垫高枕头减少局部充血。
若疼痛持续加重或出现腐臭味，可能提示干槽症，需及时复诊处理。恢复期间建议选择温凉流质饮食，避免用吸管吮吸。
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