健康知道
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肠胃着凉可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，症状发展通常从早期腹部不适逐渐进展为消化功能紊乱。
1、腹痛：早期表现为阵发性脐周或上腹部隐痛，可能与冷刺激导致胃肠痉挛有关，可热敷缓解。
2、腹泻：肠蠕动加快引发水样便，每日排便次数增多，需补充电解质防止脱水。
3、恶心：胃部受凉后消化功能减弱，常伴食欲减退，可少量饮用姜汤缓解。
4、呕吐：严重时出现胃内容物反流，可能伴随发热，需警惕脱水及电解质失衡。
出现持续呕吐或血便需及时就医，恢复期宜选择米粥、面条等易消化食物，避免生冷刺激。
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