健康知道
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肠易激综合征的特点主要包括腹痛腹胀、排便习惯改变、症状反复发作以及精神心理因素关联，属于功能性胃肠病，需排除器质性病变。
1、腹痛腹胀腹痛多位于下腹部，排便后可缓解；腹胀与胃肠动力异常相关，进食后加重。
2、排便习惯改变表现为腹泻型、便秘型或混合型，大便可能带有黏液但无脓血，排便后不适感减轻。
3、症状反复发作症状持续或间歇出现超过3个月，常因饮食刺激、压力等诱发，夜间睡眠时多不发作。
4、精神心理关联焦虑抑郁可能加重症状，部分患者存在内脏高敏感性，心理干预可改善症状。
建议记录饮食与症状触发因素，适量补充膳食纤维，避免过度摄入产气食物，必要时需心理科协同干预。
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