舌头短可能由先天性因素、舌系带过短、口腔发育异常等原因引起，通常表现为发音不清、咀嚼困难等症状。
1、先天性因素：部分人群天生舌头较短，可能与遗传有关。这种情况通常无需特殊治疗，但若影响日常生活，可通过语言训练改善发音问题。
2、舌系带过短：舌系带是连接舌头与口腔底部的组织，过短会限制舌头活动。轻度症状可通过舌系带延长术治疗，术后配合语言康复训练。
3、口腔发育异常：口腔结构发育不良可能导致舌头活动受限。针对这种情况，可进行口腔正畸治疗，矫正牙齿和颌骨位置，改善舌头活动空间。
4、发音不清：舌头短可能导致某些发音不准确，如“s”“z”等音。通过语言治疗师的指导，进行针对性发音练习，可逐步改善发音问题。
5、咀嚼困难：舌头短可能影响食物在口腔内的搅拌和吞咽。建议选择易于咀嚼的食物，同时进行口腔肌肉训练，增强舌头和咀嚼肌的力量。
日常饮食中可多摄入富含维生素B和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于口腔健康。适当进行舌头伸展和发音练习，增强舌头灵活性。若症状严重，建议及时就医，寻求专业治疗。
