健康知道
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葡萄膜炎患者需注意避免强光刺激、规范用药、定期复查、预防感染及调整生活习惯。葡萄膜炎是虹膜、睫状体及脉络膜的炎症，可能由感染、自身免疫疾病或外伤等因素引起，需积极治疗防止并发症。
1、避光防护
强光可能加重眼部不适，外出时应佩戴防紫外线太阳镜，室内避免直视刺眼光源。急性发作期可拉上窗帘减少自然光照射，必要时用冷毛巾敷眼缓解充血疼痛。
2、规范用药
严格遵医嘱使用糖皮质激素滴眼液如妥布霉素地塞米松滴眼液、非甾体抗炎药如普拉洛芬滴眼液，以及散瞳剂如复方托吡卡胺滴眼液。不可自行增减药量，滴药前后需清洁双手，避免瓶口接触眼球。
3、定期监测
即使症状缓解也需按医生要求复查眼压、视力及眼底情况。葡萄膜炎易复发，定期检查有助于早期发现虹膜粘连、白内障或青光眼等并发症，尤其自身免疫性疾病患者应每1-3个月随访。
4、控制感染
避免用手揉眼，游泳时佩戴护目镜。疱疹病毒或结核杆菌感染相关葡萄膜炎患者需同步治疗原发病，出现眼部分泌物增多、发热等症状时及时就医。
5、生活管理
戒烟限酒，保持充足睡眠。饮食增加深色蔬菜和富含omega-3脂肪酸的鱼类，减少高糖高脂食物。适度运动如散步可促进血液循环，但避免剧烈运动导致眼压波动。
葡萄膜炎患者日常需保持眼部卫生，洗脸时使用单独毛巾。冬季注意保暖避免感冒诱发复发，可每日热敷眼周促进血液循环。若出现视物模糊、眼痛加重或闪光感等症状应立即就诊，长期使用激素者应监测血糖血压。建议加入患者互助组织获取心理支持，减轻焦虑情绪对病情的影响。
