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感觉喉咙有异物怎么办

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感觉喉咙有异物怎么办

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
感觉喉咙有异物可通过调整饮食习惯、保持口腔卫生、缓解心理压力、改善生活习惯、就医检查等方式治疗。感觉喉咙有异物通常由胃酸反流、慢性咽炎、心理因素、不良生活习惯、咽喉部疾病等原因引起。
1、调整饮食习惯:避免食用辛辣、油腻、过热的食物,减少对咽喉的刺激。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、苹果、菠菜等,增强免疫力。饮食宜清淡,避免过饱,尤其是晚餐,以减少胃酸反流的发生。
2、保持口腔卫生:每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,清洁口腔细菌。饭后漱口,使用温盐水或漱口水,减少口腔残留物。定期更换牙刷,避免细菌滋生,保持口腔环境清洁。
3、缓解心理压力:通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心,减轻焦虑和紧张情绪。保持良好的作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠。与家人朋友沟通,分享感受,缓解心理负担。
4、改善生活习惯:戒烟限酒,减少对咽喉的刺激。避免长时间大声说话或唱歌,保护声带。保持室内空气湿润,使用加湿器,避免干燥环境对咽喉的伤害。
5、就医检查:如果症状持续或加重,应及时就医,进行咽喉镜检查,排除咽喉部疾病。医生可能会根据具体情况开具药物,如抗酸药奥美拉唑、消炎药阿莫西林、抗过敏药氯雷他定等,缓解症状。
日常生活中,建议多喝水,保持咽喉湿润,避免过度用嗓。适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。注意饮食均衡,避免刺激性食物,保护咽喉健康。如果症状持续不缓解,建议及时就医,进行专业检查和治疗。

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推荐 儿童鼓膜置管术的后遗症

儿童鼓膜置管术可能引起听力下降、耳漏、鼓膜穿孔、置管脱落、鼓膜硬化等后遗症。 1、听力下降:儿童鼓膜置管术后,部分患儿可能出现暂时性听力下降,可能与术后中耳积液未完全排出或置管位置不佳有关。建议定期复查听力,必要时进行听力训练或调整置管位置。 2、耳漏:术后耳漏是常见现象,通常表现为耳道流出透明或混浊液体,可能与中耳感染或置管刺激有关。保持耳道清洁干燥,避免用力擤鼻,必要时使用抗生素滴耳液。 3、鼓膜穿孔:置管术可能导致鼓膜穿孔,通常表现为耳痛、耳鸣或听力下降。多数情况下穿孔会自行愈合,若长期未愈,需考虑手术修补。 4、置管脱落:置管可能在术后数月至一年内脱落,通常无需特殊处理。若脱落过早或影响听力,需重新置管。定期复查可监测置管状态。 5、鼓膜硬化:长期置管可能导致鼓膜硬化,表现为鼓膜增厚、弹性下降。多数情况下不影响听力,若硬化严重,可考虑手术治疗。 术后护理需注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多摄入富含维生素C和锌的食物,如橙子、菠菜、坚果等。适当进行户外活动,增强体质,避免剧烈运动。保持耳部清洁,避免进水,定期复查,及时发现并处理异常情况。

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