首页 > 内科 > 消化内科

如何使肠道容易消化吸收?

| 1人回答 | 81次阅读

问题描述:
如何使肠道容易消化吸收?

全部回答
1条回答

林慧颖
林慧颖 内蒙古自治区人民医院 副主任医师
根据你的描述,建议你平时注意一些饮食细节,尽量不要吃辛辣油腻的食物和生冷的食物,多吃一点有营养且容易消化的食物,而且一餐不能吃的太多。还可以适当的加强体育锻炼和调节好生活作息。如果情况有点严重的话,建议你最好去看看中医,根据医生的建议吃一些中药时可以改善你现在的情况。

其它精选问题

推荐 怎样消除脂肪肝重度脂肪肝

重度脂肪肝需通过饮食控制、增加运动、药物治疗及手术干预等方式消除,主要受代谢异常、酒精摄入、肥胖程度及并发症影响。1、饮食控制调整膳食结构,减少高脂高糖食物,增加蔬菜水果和优质蛋白摄入,有助于减轻肝脏脂肪堆积...

相关阅读精选

点击查看更多