首页 > 内科 > 消化内科

如何使肠道容易消化吸收?

| 1人回答 | 81次阅读

问题描述:
如何使肠道容易消化吸收?

全部回答
共1条回答

林慧颖
林慧颖 内蒙古自治区人民医院 副主任医师
根据你的描述,建议你平时注意一些饮食细节,尽量不要吃辛辣油腻的食物和生冷的食物,多吃一点有营养且容易消化的食物,而且一餐不能吃的太多。还可以适当的加强体育锻炼和调节好生活作息。如果情况有点严重的话,建议你最好去看看中医,根据医生的建议吃一些中药时可以改善你现在的情况。

其它精选问题

推荐 胃胀原因是什么

胃胀可能由进食过快、吞入空气、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式改善。1、进食过快吃饭速度过快或边吃边说话会吞入大量空气,导致胃内气体增多。建议细嚼慢咽,饭...

相关阅读精选

点击查看更多