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如何增加儿童免疫力?

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如何增加儿童免疫力?

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王雅娥
王雅娥 宜春市人民医院 副主任医师
增加儿童免疫力,主要靠运动锻炼和饮食方面的调整。比如每天有至少一小时的户外运动每餐,都有丰富的蛋白质和含钙丰富的食物,还要有绿叶蔬菜。上下午各一餐水果。注意室内空气的清新湿润,避免去公共场所。把这些事情做好,免疫力会提高的。

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