吃什么调理月经呢

提问时间：2022-09-15 10:57 | 1人回答 | 32次阅读

调理月经调理月经

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吃什么调理月经呢

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-15 11:07

调理月经尽量可以，多吃点优质的肉蛋奶，可以多吃点高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃垃圾食品，不要熬夜，保持规律的生活，适当的体育活动，保持愉悦的心情。

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