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卵泡期不是月经期,两者属于月经周期的不同阶段。月经周期主要分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期,卵泡期是指月经结束后至排卵前的阶段,而月经期是子宫内膜脱落出血的时期。
卵泡期从月经结束开始,持续约7-10天,此时卵巢内的卵泡逐渐发育成熟,雌激素水平上升,子宫内膜开始增厚为可能的妊娠做准备。此阶段女性基础体温较低,身体状态通常较为平稳,部分人可能因激素变化出现轻微乳房胀痛或分泌物增多。月经期则是周期末尾阶段,持续3-7天,因黄体退化导致孕酮水平下降,子宫内膜失去激素支持而剥落出血,可能伴随痛经、乏力等症状。两者在生理表现、激素水平和持续时间上均有明显差异。
若出现周期紊乱如卵泡期异常延长或月经期超过10天,可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病相关,需通过性激素六项检查、超声检测等明确原因。日常建议记录月经周期变化,保持规律作息和均衡饮食,避免过度节食或剧烈运动影响激素分泌。