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哺乳期可以吃香菜和茄子吗

提问时间：2022-09-13 21:33 | 1人回答 | 44次阅读

哺乳期哺乳

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哺乳期可以吃香菜和茄子吗

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李高歌

李高歌锦州市中医医院副主任医师回答时间：2022-09-13 21:47

哺乳期是可以吃香菜和茄子的，在哺乳期间母亲要注意营养摄入的均衡，饮食上要多样化，茄子能散血止痛，可以帮助哺乳期母亲排便想，在哺乳期间主要禁止吃辛辣刺激性的食物以及烟熏烧烤类食品，要多吃新鲜的蔬菜水果，在饮食上应该以清淡易消化为主，少放味精等调料。

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