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便血应该吃什么调理

提问时间：2023-06-11 15:23 | 1人回答 | 80次阅读

调理

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便血应该吃什么调理

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2023-06-11 15:38

便血应该吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，避免油腻及刺激性食物的摄入。因为这些食物更易被消化吸收，减轻肠道压力，缓解便血症状。另外，建议多饮水、常吃粗纤维食物，可以增加肠壁的蠕动，促进排便；同时也要避免长时间久坐或过度紧张导致的消化系统紊乱。适当的运动、读书、放松身心等，有助于顺畅排便，缓解便血症状。

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