幽门螺杆菌可通过口口传播、粪口传播、密切接触传播、医源性传播、母婴垂直传播等方式传染。幽门螺杆菌感染通常与不良卫生习惯、共用餐具、饮用污染水源等因素有关。
1、口口传播：幽门螺杆菌可通过唾液传播，尤其是在共用餐具、水杯或接吻时。感染者口腔中的细菌可通过唾液直接进入他人消化道，导致传染。预防措施包括避免共用餐具、定期更换牙刷、保持良好的口腔卫生。
2、粪口传播：幽门螺杆菌可通过粪便污染水源或食物传播。饮用未经处理的污染水源或食用被污染的食物，可能导致感染。建议饮用煮沸水或过滤水，避免食用生冷食物，注意食物卫生。
3、密切接触传播：家庭成员之间的密切接触，尤其是儿童与感染者之间的互动，可能增加传染风险。感染者咳嗽、打喷嚏时，细菌可能通过飞沫传播。保持室内通风、勤洗手、避免与感染者共用餐具是有效的预防措施。
4、医源性传播：医疗操作中，如胃镜检查、牙科治疗等，若器械消毒不彻底，可能导致幽门螺杆菌传播。选择正规医疗机构，确保器械消毒规范，是降低感染风险的关键。
5、母婴垂直传播：母亲感染幽门螺杆菌时，可能在分娩或哺乳过程中将细菌传染给婴儿。孕妇应定期进行幽门螺杆菌检测，若感染需及时治疗，避免母婴传播。
幽门螺杆菌感染与多种消化道疾病相关，如胃炎、胃溃疡等。预防感染需从日常卫生习惯入手，如勤洗手、避免共用餐具、饮用安全水源等。同时，保持良好的饮食习惯，如多摄入富含纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，有助于维护消化道健康。适量运动，如散步、瑜伽等，也能增强免疫力，降低感染风险。若出现胃部不适症状，建议及时就医，进行幽门螺杆菌检测，以便早期发现和治疗。
