健康知道
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五十肩治疗需结合病情阶段，主要有功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、功能锻炼适用于早期轻度僵硬，通过爬墙运动及钟摆运动帮助恢复关节活动度，无须用药。
2、物理治疗针对疼痛明显者，采用热敷疗法及超声波治疗促进血液循环，缓解肌肉痉挛与局部炎症。
3、药物治疗疼痛剧烈时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻痛苦。
4、手术治疗保守治疗无效且关节严重粘连者，可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解术。
日常注意肩部保暖避免受凉，坚持适度拉伸运动，饮食均衡摄入优质蛋白与维生素C。
