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孕晚期呼吸困难胸闷气短

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孕晚期呼吸困难胸闷气短

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姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
调整睡姿,孕晚期孕妈妈尽量采取半躺的睡姿,可以把枕头垫高点,尽量左侧卧或者可以在后背垫一个枕头,这样子会感觉更舒服一点,总之就是用自己最舒服,最有利于呼吸的姿势。二,手部按摩,用右手的拇指和食指的指甲按压另一只手的指腹位置,持续时间为三秒钟左右,每天孕妈妈空闲时间可以这样按摩,每天至少做十次左右可以缓解孕期胸闷气短,呼吸不畅的情况。三,不要吃太过辛辣的食物,到了孕晚期一定要避免辣椒、芥末、胡椒等重口味调料,不利于孕妈的呼吸,孕期饮食要注意合理搭配,口味合适即可。四,注意坐姿,孕晚期挺着大肚子是很不方便,孕妈也不想动,如果长时间在沙发上瘫着不利于肺部的放松,可以尽量坐直让子宫下移会有利于肺部的呼吸,让孕妈妈更舒服。

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支气管炎引起的发烧可通过退热药物、抗感染治疗、物理降温、保持呼吸道通畅、补充水分等方式缓解。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏、环境污染、免疫力低下等原因引起。 1、退热药物:体温超过38.5℃时可使用退热药物,如对乙酰氨基酚片500mg/次,每日3次、布洛芬缓释胶囊300mg/次,每日2次或阿司匹林肠溶片100mg/次,每日1次,注意避免过量使用。 2、抗感染治疗:细菌感染引起的支气管炎可使用抗生素,如阿莫西林胶囊500mg/次,每日3次、头孢克肟片200mg/次,每日2次或左氧氟沙星片500mg/次,每日1次。病毒感染则以对症治疗为主。 3、物理降温:使用温水擦拭身体、冰袋冷敷额头或腋下、保持室内通风等方式辅助降温,避免使用酒精擦拭,以免刺激皮肤。 4、保持呼吸道通畅:多喝水稀释痰液,使用加湿器保持空气湿润,必要时使用祛痰药物如氨溴索口服液10ml/次,每日3次或乙酰半胱氨酸颗粒200mg/次,每日2次。 5、补充水分:发烧时身体水分流失加快,需多喝温水、淡盐水或电解质饮料,避免饮用含糖量高的饮料,以免加重咳嗽。 支气管炎引起的发烧需注意休息,避免剧烈运动,饮食以清淡易消化为主,如粥类、蔬菜汤、水果等,避免辛辣刺激性食物。若症状持续加重或出现呼吸困难,需及时就医。

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