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女人贫血吃什么补血最快

提问时间：2022-05-04 14:19 | 1人回答 | 62次阅读

贫血吃什么补血最快贫血吃什么补血吃什么补血最快

问题描述：

自己头晕，迷糊，脸色也特别的不好，浑身没有力气，检查之后确定为贫血建议我食疗补血，所以，女人贫血吃什么补血最快？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-04 14:22

通常女性血红蛋白低于110g/L为贫血标准。贫血分为轻中重度，血红蛋白90g/L以上为轻度贫血，血红蛋白90-60g/L.为中度贫血，血红蛋白在60-30g/L为重度贫血，血红蛋白在30g/L为极重度贫血。女性最常见的贫血为缺铁性贫血，轻度缺铁性可以通过食物辅助补充辅助治疗。如为中重度以上贫血建议医院面诊查找贫血原因。有补血作用的食物为红枣、红豆、菠菜、猪肝、猪血等，如果血脂血糖偏高不建议吃猪肝。

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