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什么时间测量血压最好

提问时间：2022-12-26 09:03 | 1人回答 | 77次阅读

血压

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什么时间测量血压最好

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-26 09:39

上午七到九点和傍晚17:00~18:00测量血压最好。一般人在上午10点会出现血压升高，上升到一定高峰会逐渐下降。傍晚17:00~18:00左右，血压再次升高，之后血压逐渐降至低谷。测量血压是一般选取每日最高去跟最高血压时测量，也就是上午的七到九点或晚上的17:00~18:00时，每个时段测两次，两次间隔一分钟，并取两次血压的平均值作为血压的测量值。对于高血压患者建议每日服药后再次测量血压并记录，这样便于医生根据你的每天的血压的情况，进一步调整药物治疗。在心烦、焦虑、饮酒、饮、咖啡、抽烟后不宜测血压，在寒冷的环境里也避免测血压。测血压时不与说话乱动，否则会影响血压测量的结果。

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