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如何提高眼睛视力

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眼睛 视力
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如何提高眼睛视力

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柳兰歌
柳兰歌 山东省邹平县中医院 主治医师
眼睛一旦出现近视，则不可能恢复到没有近视的状态。所以对于视力如何提高，重点就是防止近视的发生或防止进一步加重。所以建议注意用眼的环境和用眼的卫生，在近距离工作或近距离学习时注意光线、姿势，而且电子产品尽量少看，或看的时间减短，间隔延长，以降低近视发展的几率。同时建议多进行户外活动，户外阳光下的活动对近视的防治可以起到很大作用。所以眼睛看远处的东西，多做体育的运动，多在阳光下运动，发生近视眼的几率就会降低。
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