健康知道
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乳晕上长小疙瘩通常是正常的生理现象，可能与蒙氏腺增生、毛囊堵塞或激素变化有关。少数情况下可能与皮肤病或感染相关。
乳晕周围分布着蒙氏腺，这些腺体在激素刺激下可能形成微小突起，表现为肤色或浅黄色颗粒状小疙瘩，触感柔软且无痛痒。孕期或青春期女性因雌激素水平升高，蒙氏腺可能更明显。毛囊角化异常也可能导致类似粟粒疹的白色小点，通常无须特殊处理。日常需避免过度摩擦或挤压，选择透气棉质内衣可减少局部刺激。
若小疙瘩伴随红肿热痛、渗液或迅速增大，需警惕细菌感染如毛囊炎，或病毒感染如传染性软疣。长期存在的硬结伴有皮肤脱屑时，可能与湿疹或脂溢性皮炎相关。哺乳期女性出现单侧肿块合并乳头溢液，应排除乳腺导管病变。这类情况建议尽早就诊皮肤科或乳腺外科，通过分泌物检查或超声明确诊断。
保持乳晕清洁干燥，沐浴时避免使用碱性皂类。发现疙瘩持续增大、破溃或颜色改变时，应及时就医排查病理因素。日常观察中无须频繁触碰或自行挑破，规律乳房自检有助于早期发现异常变化。
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