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脱敏治疗通常采用舌下含服或皮下注射两种方式，治疗周期一般持续2至3年。主要方法有舌下含服、皮下注射、标准变应原提取物、个体化方案制定。
将标准化变应原滴剂置于舌下，通过黏膜吸收逐步建立免疫耐受，适合儿童及惧怕注射者，须由医生评估后选择。
从极低浓度开始，每周至每月递增剂量，使免疫系统适应过敏原，需在专业机构内完成，便于处理即时不良反应。
采用标准化尘螨、花粉等提取物作为治疗药物，明确标注生物效价，保障疗效稳定，禁止自行购买使用。
根据过敏原检测结果、症状严重度及合并哮喘情况，设计递增期与维持期计划，定期复诊调整剂量与间隔。
脱敏治疗期间建议规律作息、均衡饮食并适度运动，避免熬夜与辛辣刺激食物，有助于提升治疗耐受性与长期效果。
