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痛经
痛经头疼厉害怎么缓解
提问时间:2023-12-01 07:43
|
1人回答
|
84次阅读
痛经
头疼
缓解
问题描述:
痛经头疼厉害怎么缓解
全部回答
共
1
条回答
王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2023-12-01 07:59
女性在月经前、经期、月经后发生的头疼叫做经期头疼,是由于体内激素水平发生改变而引起的。一、应急的时候可以口服短效避孕药或者适当用止痛药来缓解头痛。二、同时要放松心情,避免过度焦虑、紧张。三、加强身体锻炼,可以缓解紧张的焦虑情绪。四、多吃富含维生素D、钙的食物以及绿叶蔬菜、全麦等,不要熬夜。五、中医辩治经期头痛有经前、经期、经后之分,经前头痛属肝郁,经期头痛属血瘀,经后头痛为血虚,可以分别采取疏肝、活血、补血的方法进行治疗。
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