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慢性浅表性胃炎要注意什么

提问时间：2024-05-17 13:01 | 1人回答 | 63次阅读

慢性浅表性胃炎浅表性胃炎胃炎

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慢性浅表性胃炎要注意什么

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陈健鹏

陈健鹏山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-17 13:06

慢性浅表性胃炎的患者，在饮食方面要注意养成良好的饮食习惯。避免吃能够刺激到胃的一些食物，比如太辣或者太甜，太酸，太咸，太烫，太凉的食品，要以清淡容易消化的食物为主。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2，3掌骨间第3处的掌骨位置，属于厥阴心包经，而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点，在这个时间段进行按摩效果是最好的，并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果，从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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