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怎样可以缓解早孕反应?

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怎样可以缓解早孕反应?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
有的人怀孕早期,由于自身激素作用,有可能会有一些早孕反应,比如乏力,厌油腻,胸胀,腹胀,阴道分泌物增多等等,可以清淡易消化饮食,避免油腻辛辣刺激饮食,症状明显可以适当补充维生素,缓解症状的,主要还是定期做一下检查看看发育情况。

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月经推迟不一定是怀孕,也有可能是因为内分泌失引起的月经紊乱。早孕反应一般情况下发生在停经六周左右,这时候可能会出现头晕等症状。如果月经推迟已经超过一周以上,建议及早做早孕检测或者抽血来确认是否真的怀孕。要注意保证良好的睡眠,不能熬夜,要注意饮食清淡、规律、容易消化,不可以吃辛辣生冷的食物,要避免剧烈的运动。每天要勤换干净的内裤,内裤也选用纯棉材质,洗净后在曝光下晒。每天清洗下部,保持阴道的干净,避免发生感染。

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