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坐月子可以吃西红柿吗?

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坐月子可以吃西红柿吗?

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
你现在产后坐月子期间肯定是可以吃西红柿的,这个没有什么影响,关键是不要吃太凉的西红柿就可以了,做熟了吃一点影响都没有,因为女性在产后,饮食上还是需要注意营养均衡,荤素搭配,千万不要为了有营养光吃一些肉类的食物,这样不仅不利于身体的恢复,还有可能会形成便秘。

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