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月经刚干净3天又出血可能是排卵期出血、内分泌失调或妇科疾病引起的，建议及时就医明确原因。
排卵期出血是常见生理现象，多发生在月经周期第10-16天，与雌激素水平短暂下降有关。出血量少且持续时间短，通常1-3天自行停止，可能伴随轻微下腹坠胀。这种情况无须特殊治疗，注意保持会阴清洁即可。内分泌失调导致的出血多与压力过大、过度节食或熬夜相关，表现为经期紊乱、出血量时多时少，可通过调整作息和饮食改善。
妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜息肉或宫颈病变也可能引起异常出血。子宫肌瘤患者常见经量增多、经期延长，可能触及下腹包块。子宫内膜息肉会导致不规则出血或性交后出血，超声检查可确诊。宫颈炎或宫颈癌前病变常出现接触性出血，伴有分泌物异常。这些情况需通过妇科检查、超声或病理活检确诊，可能需要药物或手术治疗。
建议记录出血时间、量及伴随症状，避免剧烈运动和性生活。若出血持续超过7天、量多或反复发作，需完善激素六项、妇科超声等检查。日常保持规律作息，适量补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏，避免生冷辛辣刺激。40岁以上女性出现异常出血应排除子宫内膜病变。
月经量特别多可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫内膜异位症等因素有关。月经量增多通常表现为经期出血量超过80毫升或持续超过7天，需结合具体病因进行干预。
1、内分泌失调
长期压力或作息紊乱可能导致雌激素水平异常，刺激子宫内膜过度增生。常见伴随月经周期紊乱、乳房胀痛等症状。可通过规律作息、口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调理，必要时需检测性激素六项。
2、子宫肌瘤
肌壁间或黏膜下肌瘤会增大子宫内膜面积，临床表现为经期大量血块、贫血乏力。超声检查可确诊，直径小于5厘米者可服用桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊控制，肌瘤较大时需考虑宫腔镜切除术。
3、子宫内膜息肉
息肉组织易导致不规则出血，常见经期延长、点滴出血。阴道超声可见宫腔内高回声团，较小息肉可服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊调节激素，直径超过1厘米建议行宫腔镜电切术。
4、凝血功能障碍
血小板减少或维生素K缺乏会影响凝血机制，表现为经血稀薄、不易凝固。需检查凝血四项，确诊后可补充氨甲环酸片、维生素K1片，严重者需输注凝血因子。
5、子宫内膜异位症
异位内膜组织导致前列腺素分泌增加，引发经量增多伴严重痛经。CA125检测和腹腔镜可诊断，轻症用散结镇痛胶囊、丹莪妇康煎膏缓解，重症需手术清除病灶。
建议记录近3个月经周期出血量及持续时间，避免剧烈运动和生冷饮食。若出现头晕心悸等贫血症状，或出血持续超过10天，需立即就诊妇科完善超声、激素及凝血功能检查。日常可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，配合暖宫贴局部热敷改善盆腔血液循环。
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