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乙肝小三阳平时吃什么食物比较好
提问时间:2023-02-28 08:09
|
1人回答
|
37次阅读
乙肝小三阳
小三阳
乙肝
问题描述:
乙肝小三阳平时吃什么食物比较好
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-02-28 08:25
应该讲究饮食清淡容易消化,如蔬菜水果,鸡鸭鱼,瘦肉,豆制品,蛋类,牛奶等。做好营养均衡搭配,每餐有荤有素,食物多样化,不要偏食挑食。戒烟酒,注意不要营养过剩出现脂肪肝和肥胖。规律参加运动锻炼。多选择维生素矿物质丰富的食物,如海藻,香菇,芝麻,核桃,大枣等。
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