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怀孕中期可以吃芒果吗

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怀孕中期可以吃芒果吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
芒果营养丰富,具有抗癌、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。芒果可以在怀孕中期食用。芒果富含多种营养,对怀孕的母亲有很大好处。建议在怀孕期间要多走动,适当运动,锻炼身体,注意保持心情愉悦。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的,如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。饮食只是其中的一方面,多注意营养的摄入,另外叶酸一定要保证摄入,这样可以预防胎儿的畸形。

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推荐 恶露停了之后又开始出血

恶露停止后再次出血可能是正常子宫复旧过程,也可能与胎盘残留、感染或子宫复旧不良有关。建议及时就医明确原因,避免延误治疗。

产后恶露通常持续2-6周,颜色由鲜红逐渐转为淡红至白色。部分产妇在恶露停止1-2周后可能出现少量暗红色出血,这是子宫内膜修复过程中脱落的残余组织,通常持续1-3天且出血量少于月经。此时可观察出血颜色和量,保持会阴清洁干燥,避免剧烈运动。

若出血呈现鲜红色、量超过月经量或伴随发热、腹痛、异味分泌物,需考虑病理性因素。胎盘胎膜残留可能导致子宫收缩不良引发大出血,需超声检查确认后行清宫术。产褥感染会引起子宫内膜炎症反应,表现为出血伴脓性分泌物,需使用头孢克肟颗粒、甲硝唑片等抗生素治疗。子宫复旧不全时子宫肌层收缩乏力,可注射缩宫素注射液促进收缩,配合益母草胶囊调理。

产后需每日用温水清洗会阴部,勤换卫生巾避免逆行感染。饮食上多摄入猪肝、菠菜等含铁食物,红糖水饮用不宜超过10天。如出血反复或持续超过1周,应立即进行妇科检查及超声评估,必要时进行血常规、C反应蛋白等实验室检测。哺乳期用药需严格遵医嘱,避免影响乳汁分泌。

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