健康知道
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子宫息肉摘除后应避免食用辛辣刺激类食物、生冷食物、高脂肪食物、含酒精饮品及易致敏食物。术后饮食需以清淡、易消化、营养均衡为主，有助于创面恢复。
1、辛辣刺激类食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣调料可能刺激子宫内膜创面，导致血管扩张或局部充血。术后短期内食用可能加重炎症反应，影响愈合进程。此类食物还可能引起胃肠不适，干扰营养吸收。
2、生冷食物
冰品、刺身、未彻底加热的食材可能引起子宫收缩异常。低温食物会导致盆腔血液循环减缓，不利于术后组织修复。生食还存在寄生虫或细菌污染风险，可能诱发继发感染。
3、高脂肪食物
油炸食品、肥肉、奶油制品等需肝脏大量分泌胆汁消化，可能加重身体代谢负担。高脂饮食会促进前列腺素分泌，可能间接导致异常子宫出血，影响术后观察效果。
4、含酒精饮品
啤酒、白酒等含乙醇饮品会扩张血管，增加术后出血风险。酒精代谢过程可能干扰抗生素药效，延缓创面愈合速度。部分酒精饮品含糖量较高，也不利于炎症控制。
5、易致敏食物
海鲜、芒果、菠萝等常见过敏原可能诱发机体免疫反应。术后身体处于敏感状态，过敏反应可能导致组织水肿或分泌物异常，增加感染概率。既往有过敏史者更需严格规避。
术后1-2周应以蒸煮炖等温和烹饪方式为主，优先选择瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等富含优质蛋白和维生素的食材。可适量增加山药、红枣等具有健脾功效的食物，但需避免过量进补。每日保证1500-2000毫升温水摄入，促进代谢废物排出。恢复期间出现异常出血或腹痛加剧应及时复诊，饮食调整需与主治医生保持沟通。
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