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控制血压的方法有哪些

提问时间：2023-01-20 17:24 | 1人回答 | 40次阅读

血压

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控制血压的方法有哪些

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-01-20 17:41

控制血压的方法有以下几种:1.长期服用降压药物。2.改善生活方式。例如合理的饮食，尤其低盐、低脂的饮食非常重要，每天摄取的盐太多就会造成血压升高。患者大多是盐敏感型高血压，饮食中盐的含量控制到每天3.5g左右就会有大概5mmHg，甚至有更多的血压下降。3.适当体育锻炼，包括合理地调整生物钟都促进血压下降。4.微创手术也可以帮助控制高血压。

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