健康知道
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乳腺增生需进行乳腺超声、乳腺钼靶X线摄影、乳腺磁共振成像、穿刺活检等检查。
1、乳腺超声高频超声可清晰显示乳腺结构，区分囊性与实性肿块，无辐射且适合年轻女性或孕期检查。
2、钼靶X线摄影通过低剂量X线检测钙化灶和微小肿块，对40岁以上女性筛查乳腺癌具有重要价值，建议与超声联合使用。
3、乳腺磁共振对致密型乳腺或高危人群灵敏度高，能发现多灶性病变，但价格较高且需注射造影剂。
4、穿刺活检对BIRADS 4类以上病灶需行空心针穿刺或真空辅助活检，通过病理检查明确病变性质。
检查后需避免剧烈运动，穿着宽松内衣，定期复查随访，发现异常及时就医。
彻底根除冻疮可通过保暖防护、药物治疗、物理治疗、改善循环等方式实现。冻疮通常由寒冷刺激、局部血液循环障碍、免疫异常、慢性疾病等因素引起。
1、保暖防护避免暴露于寒冷环境，穿戴保暖衣物手套，保持皮肤干燥。日常可用温水浸泡促进血液循环，避免搔抓皮损。
2、药物治疗可能与血管收缩异常、炎症反应等因素有关，通常表现为红肿、瘙痒、水疱等症状。可遵医嘱使用硝苯地平软膏、多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等改善微循环。
3、物理治疗可能与末梢神经敏感、组织缺氧等因素有关，通常表现为疼痛、色素沉着等症状。可采用红外线照射、氦氖激光等促进创面修复。
4、改善循环加强手足运动锻炼，戒烟限酒。合并糖尿病等基础疾病需积极控制原发病。
冬季注意加强营养摄入，适当补充维生素E和烟酰胺，症状反复或溃疡需及时就医评估。
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