健康知道
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鹿茸粉一般建议早上空腹服用，服用时间主要与吸收效率、药物相互作用、胃肠刺激、作息规律等因素有关。
1、吸收效率晨起空腹时胃酸分泌较少，鹿茸粉中的活性成分更易被小肠吸收，避免与食物混合降低生物利用度。
2、药物相互作用鹿茸粉可能影响夜间服用的降压药或镇静药效果，晨服可减少与其他药物的代谢冲突。
3、胃肠刺激部分人群晚间服用可能引发反酸或胃部不适，晨服后可通过日间活动促进消化。
4、作息规律鹿茸粉具有温补阳气作用，晨服更符合人体阳气升发的昼夜节律。
服用期间避免辛辣刺激饮食，阴虚火旺者及高血压患者应在医师指导下使用，出现心悸或失眠需及时停用。
电锅熬中药的正确方法主要包括器具选择、水量控制、煎煮时间和特殊处理四个步骤。
1、器具选择使用带盖的陶瓷或玻璃电锅，避免金属器具与中药发生化学反应。煎药前需彻底清洁器具，防止残留物影响药效。
2、水量控制首次煎煮加水量应浸没药材2-3厘米，二煎时水量减少三分之一。解表类药物宜少加水，滋补类药物可适当增加水量。
3、煎煮时间一般药物煮沸后转小火煎30分钟，解表类煎15-20分钟，滋补类需40-60分钟。特殊药材如附子需先煎1小时以上。
4、特殊处理需要包煎的药材用纱布包裹，后下药在最后5-10分钟放入，烊化药待药液滤出后趁热溶化。每剂中药通常煎煮2-3次，混合药液分次服用。
煎药过程中避免频繁开盖，药液沸腾后及时调小火力，煎煮完成后立即滤出药液。建议在中医师指导下进行中药煎煮，确保用药安全有效。
