健康知道
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嗓子总是想咳嗽可通过保持环境湿度、减少刺激物摄入、药物治疗、病因排查等方式缓解。该症状通常由空气干燥、咽喉炎症、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
1、保持湿度干燥空气刺激咽喉黏膜导致干咳，使用加湿器维持室内湿度在50%左右，避免长时间空调直吹。
2、减少刺激烟雾、辛辣食物等理化刺激可引发咳嗽反射，需戒烟并减少摄入过热、过酸等刺激性饮食。
3、药物干预持续性咳嗽可能与咽喉炎、过敏等因素有关，表现为咽痒、异物感，可遵医嘱使用右美沙芬、氯雷他定、孟鲁司特等药物。
4、排查病因反流性咽喉炎或鼻后滴漏综合征可能导致慢性咳嗽，需完善喉镜或过敏原检测明确病因后对因治疗。
日常可饮用蜂蜜水润喉，若咳嗽超过两周或伴发热、咯血等症状应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。
