健康知道
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咬肌下的骨头称为下颌骨，是构成面部下三分之一的主要骨骼结构。
下颌骨位于面部下方，呈马蹄形，分为水平部和垂直部。水平部称为下颌体，垂直部称为下颌支。下颌骨与颞骨通过颞下颌关节连接，是人体唯一能双侧联动关节。下颌骨表面附着咬肌、颞肌等咀嚼肌群，参与咀嚼、吞咽和言语功能。下颌骨内部有下颌管，内有下牙槽神经血管束通过。下颌骨在生长发育过程中变化显著，儿童时期下颌骨较小，随年龄增长逐渐发育成型。下颌骨形态因人而异，存在个体差异。
日常需注意保护下颌骨，避免外力撞击。咀嚼食物时两侧均衡用力，防止单侧过度使用导致下颌骨不对称。保持口腔卫生，预防牙周疾病影响下颌骨健康。出现下颌疼痛、关节弹响或张口受限时，应及时就医检查。夜间磨牙者可使用咬合垫减少对下颌骨压力。寒冷季节注意面部保暖，避免颞下颌关节受凉引发不适。
