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降低血糖的食物

提问时间：2024-04-01 09:11 | 1人回答 | 81次阅读

低血糖血糖食物

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降低血糖的食物

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刘茂静

刘茂静山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-04-01 09:24

如果自身血糖过高，切记千万不可以吃一些糖分过高的食物，油腻、刺激的食物也尽量少吃。想要降低血糖可以通过吃绿叶的蔬菜，像番茄，还有生菜和苦瓜等，都是不错的用来效降低血糖的食物。一些常见的补品枸杞、党参等，一起泡水喝可以降低血糖。多吃水果也可以降低血糖，比如苹果之类的糖分比较少的水果。平时不仅要在食物上多加注意，想要降低血糖最重要的方法还是通过服用药物改善。血糖过高的情况太严重，要及时的送至医院进行治疗，并且要在身边准备治疗血糖高的常用药物。

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