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哺乳期一个月内能吃红薯吗

提问时间：2024-04-30 15:55 | 1人回答 | 41次阅读

哺乳期哺乳

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哺乳期一个月内能吃红薯吗

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李宏北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-04-30 15:56

妇女在哺乳期内可以食用红薯，红薯里面含有非常丰富的淀粉、维生素和各种营养成分，具有通便润肠的功效，能促进消化，但是在哺乳期间不能食用过量，因为食用过量的红薯会导致打嗝，消化不良，腹胀等。红薯里面还有大量糖分，吃多了会让胃分泌出过多的胃酸，引起胃反酸，烧心等不良症状。

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