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椎间盘突出康复需要多长时间

提问时间：2022-09-09 11:25 | 1人回答 | 58次阅读

椎间盘突出椎间盘

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椎间盘突出康复需要多长时间

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-09 11:44

对于椎间盘突出，通常具体的康复时间，要根据严重程度以及年龄阶段和所采用的治疗方案来分析。主要可以选择针灸理疗牵引，以及运动康复来保守处理。平时要注意生活当中的保养，不要经常低头弯腰，适当的锻炼脊柱后侧肌肉的力量。要提高稳定性，选择合适的枕头和床垫睡眠，尽可能维持正常的生理曲度。

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