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每天运动可以预防新冠肺炎吗

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每天运动可以预防新冠肺炎吗

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谢文婷
谢文婷 复旦大学附属华山医院 主任医师
每天运动大多数可以预防新冠肺炎。新冠肺炎自身抵抗力处在偏弱的状态,会导致患病的概率增加。每天进行运动,能够增强自身的抵抗力,抵抗力的增强可以降低新冠病毒感染的几率。但是具体的情况还是要根据个人的状况决定,不排除有出现感染的可能性。预防新冠病毒感染,要做好个人的防护措施,外出的时候要带上N95口罩,也可以带上专用的医用口罩。同时也要避免去患病高发的环境中,减少商场的出入,也要减少公共汽车站的所在时间。因为这些场所会有大量的人群出入,会增加患病的概率。在接触冷冻食品以后,要进行七步法进行洗手,能够降低感染的概率。

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