健康知道
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月经干净后又来可能由排卵期出血、激素水平波动、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术等方式干预。
1、排卵期出血月经中期雌激素短暂下降可能导致子宫内膜少量脱落，表现为点滴出血。无须特殊治疗，保持外阴清洁即可，若出血量多可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
2、激素紊乱长期熬夜或压力过大可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足。建议规律作息并减少应激，必要时使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物补充激素。
3、子宫内膜息肉可能与慢性炎症或雌激素过度刺激有关，常见经间期出血伴月经量增多。宫腔镜下息肉切除术是主要治疗方式，术后可短期服用左炔诺孕酮宫内缓释系统预防复发。
4、子宫肌瘤肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩导致异常出血，常伴有经期延长。根据肌瘤大小选择米非司酮片缩瘤或聚焦超声消融手术，黏膜下肌瘤需行宫腔镜电切术。
日常避免过度劳累，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，出血期间暂停剧烈运动。若异常出血持续超过3个月需及时妇科就诊。
宫腔镜息肉手术后注意事项主要有保持会阴清洁、避免剧烈运动、观察出血情况、定期复查。
1、保持清洁术后每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液，防止感染。两周内禁止盆浴、游泳及性生活。
2、避免运动一周内避免提重物、跑步等增加腹压的活动，防止创面出血。可进行散步等轻度活动。
3、观察出血术后少量淡红色分泌物属正常现象，若出血量超过月经量或出现发热、腹痛需及时就医。
4、定期复查术后1个月需复查超声，评估子宫内膜恢复情况。有生育需求者需遵医嘱进行后续治疗。
术后饮食宜清淡，多摄入优质蛋白和维生素，避免辛辣刺激食物，保证充足休息有助于恢复。
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