健康知道
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宝宝厌食可通过调整饮食结构、营造进食环境、补充微量元素、治疗原发疾病等方式改善。厌食通常由饮食习惯不良、环境干扰、营养缺乏、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食结构减少零食摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，食物制作需注重色香味搭配。家长需固定进餐时间，避免强迫喂食。
2、营造进食环境保持就餐区域安静舒适，避免电视玩具干扰。家长需以身作则规律进食，通过游戏方式增加孩子进食兴趣。
3、补充微量元素锌缺乏可能导致味觉减退，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液。维生素B族缺乏时可配合复合维生素B片剂。
4、治疗原发疾病可能与胃炎、肠易激综合征等因素有关，通常表现为腹痛、排便异常等症状。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒或醒脾养儿颗粒。
建议家长定期监测生长发育曲线，若持续拒食超过两周或伴随体重下降，需及时就医排查幽门狭窄等器质性疾病。
