健康知道
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牙齿发黄可能由饮食色素沉积、刷牙方式不当、牙釉质磨损、氟斑牙等原因引起，可通过专业洁牙、冷光美白、牙贴面、生活习惯调整等方式改善。
1、饮食色素沉积长期饮用咖啡、茶或食用深色食物导致色素附着。建议减少摄入染色食物，使用含过氧化氢的美白牙膏，如舒客酵素美白牙膏、高露洁光感白牙膏。
2、刷牙方式不当横向刷牙或时间不足导致清洁不彻底。采用巴氏刷牙法，配合小苏打牙膏辅助去渍，如狮王酵素牙膏、佳洁士3D美白牙膏。
3、牙釉质磨损酸性饮食或过度刷牙导致釉质变薄透出牙本质。需避免碳酸饮料，使用含硝酸钾的抗敏感牙膏，如舒适达专业修复牙膏。
4、氟斑牙幼年氟摄入过量致牙面白垩色斑块。需进行树脂渗透或瓷贴面修复，日常使用含焦磷酸钠的抑菌牙膏如黑人专研亮白牙膏。
定期口腔检查，餐后漱口，使用吸管饮用深色饮料，每年进行一次超声波洁牙可维持牙齿亮白。
牙一阵一阵疼可能由龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起，可通过口腔检查明确病因后针对性治疗。
1、龋齿：牙齿硬组织被细菌腐蚀形成龋洞，冷热刺激可引发阵痛。需清除腐质后填充复合树脂或玻璃离子水门汀，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
2、牙髓炎：龋齿未治疗导致牙髓感染，表现为自发痛、夜间痛。需进行根管治疗清除坏死牙髓，急性期可服用对乙酰氨基酚片缓解症状。
3、牙周炎：牙菌斑引起牙周组织炎症，咀嚼时出现钝痛。需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素软膏局部用药，严重者需牙周翻瓣手术。
4、牙齿隐裂：牙齿表面微裂纹深入牙本质，咬合时产生劈裂样疼痛。浅裂可用全冠修复，深达牙髓者需根管治疗后桩冠修复。
避免过冷过热饮食刺激患牙，每日使用巴氏刷牙法清洁口腔，建议尽早就诊口腔内科或牙体牙髓科明确诊断。
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