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肚子胀气而且便秘怎么回事

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感觉肚子摸起来硬硬的,两天都没有大便了,有气憋着,请问肚子胀气而且便秘怎么回事?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
主要与进食的食量减少,体力活动减少,胃肠道功能的退化有一定关系,一些慢性疾病如糖尿病神经病变,胃肠道的一些本身的疾患也可以导致便秘的发生。建议便秘的患者要积极参加体育锻炼,培养良好的排便习惯,促进胃肠道的蠕动,多吃新鲜蔬菜以及水果,每天多饮温水,可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉。

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