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慢跑对脑供血不足有好处吗

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慢跑对脑供血不足有好处吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
慢跑对脑动脉供血不足是有好处的。脑动脉供血不足,是指由于各种原因导致的大脑出现慢性的、广泛性的脑供血不足,引发脑部缺血缺氧,而出现一系列脑功能障碍的临床表现。如果患者的脑动脉供血不足,是由于颈内动脉斑块形成所造成的。患者在日常生活中可以多做有氧运动,包括慢跑、游泳、打球等都是有氧运动,能够有效的燃烧体内的脂肪,改善大脑动脉硬化,稳定大脑动脉斑块,增加头部供血,从而能够改善脑动脉供血不足的症状。如果是由于颈椎病引起的椎基体动脉供血不足,建议多做颈椎操、打羽毛球等颈部的仰伸动作,可缓解症状。

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最常见的脊髓炎是机体的一种非特异性的免疫性的炎症反应,他通常是由病毒病毒感染所诱发的。病毒感染激发机体的一些异常的免疫应答,这些异常的免疫应答会损伤脊髓,从而导致脊髓炎,这是脊髓炎最常见的一种原因。另外还有一些其他原因也可以引起脊髓炎,比如说会有一些风湿性免疫性的疾病,比如系统性红斑狼疮,结缔组织病,还有一些干燥综合症等,也会累及到脊髓造成脊髓炎症,这个需要风湿免疫科进行相关的诊疗。第三种,还有一种中枢神经脱髓鞘的疾病,这类疾病主要包括两种。第一种是多发性硬化,第二种是视神经脊髓炎,这两种疾病会造成中枢神经系统脱髓鞘,从而导致脊髓炎症,出现相应的临床表现。

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