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肾结石在平时注意什么吗

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肾结石在平时注意什么吗

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
肾结石的直径小于0.6里面,结石光滑,远端无梗阻是可以通过口服药物和适当的跑跳运动,多喝水,有可能排除体外。首先就是注意多喝水,每天饮水量不低于2000毫升,保证充足的尿量,其次注意饮食,肾结石建议饮食上注意限食钠盐忌食味精、鸡精,限食高蛋白、高钙食物,包括与、肉、各种坚果等,忌食或少食草酸含量高的食物。

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