胃强脾弱一般是指胃的消化功能较强，脾的运化功能较弱，需要根据个人情况进行有针对性的改善。
胃强脾弱可见于先天性禀赋不足，也可能与后天不良饮食习惯有关。这类患者通常胃蠕动强，食物的消化吸收能力强，会导致胃排空加速。平时容易饿，吃多了，但大部分身体都比较瘦，吃完后还可以表现为腹胀、大便不成形、身体虚弱等。
针对这种情况，平时可以通过适当调整饮食来改善。比如可以多吃山药、南瓜、猪肚等补脾食品。平时也可以多参加体育锻炼，也可以通过专业中医按摩穴位来补脾益胃，调节脾功能。必要时可服用补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物帮助补脾。服药时要听从医生的建议。
平时也要注意合理的饮食，饮食要有规律，吃饭时要慢慢咀嚼。
