健康知道
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慢性鼻炎的初期症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等，症状较轻时容易被忽视，随着病情进展会逐渐加重，通常建议在出现早期表现时及时就医，明确诊断后规范治疗。
初期多为间歇性鼻塞，白天或运动后减轻，夜间或静坐时加重，可能是单侧或双侧交替出现，鼻塞严重时可伴随张口呼吸和睡眠打鼾。
初期多为清水样鼻涕或少量黏性鼻涕，常在受凉或吸入冷空气后增多，部分患者可表现为鼻涕倒流，感觉咽喉部有异物感或频繁清嗓。
初期打喷嚏多为阵发性，每次连续数个，晨起或接触灰尘、冷空气、花粉等刺激物后容易诱发，症状表现与过敏性鼻炎有一定重叠，但发作频率相对较低。
初期可表现为对气味的敏感度下降，闻不到较淡的气味，嗅觉减退多为暂时性，在鼻塞缓解后可有改善，如果长期未得到有效治疗，嗅觉功能可能逐渐难以恢复。
初期症状较轻时，建议注意保暖，避免接触灰尘、烟雾等刺激性气体，保持室内空气湿润，适当进行鼻腔冲洗护理，饮食上少吃辛辣刺激食物，多摄入富含维生素的蔬菜水果，规律作息有助于减轻症状，若症状持续超过一周或逐渐加重，应前往耳鼻喉科就诊。
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