健康知道
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乳房表皮下捏着有个硬疙瘩可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等疾病的表现，也可能与脂肪瘤、乳腺炎等因素有关。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应性增生，通常表现为乳房胀痛、肿块，肿块质地较韧且边界不清。可能与内分泌紊乱、精神压力过大等因素有关。治疗上可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，同时需保持情绪稳定，避免摄入含咖啡因的食物。
2、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性肿瘤，多见于青年女性，肿块呈圆形或卵圆形，表面光滑且活动度好。发病可能与雌激素水平过高有关。确诊后若肿瘤较小可定期观察，较大时需行纤维腺瘤切除术或真空辅助微创旋切术。
3、乳腺囊肿
乳腺囊肿为乳腺导管扩张形成的囊性结构，触诊可及边界清楚的弹性肿块，可能伴随周期性胀痛。超声检查可明确诊断，较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，复发者可考虑手术切除。
4、脂肪瘤
脂肪瘤是脂肪组织异常增生形成的良性肿物，质地柔软且可推动，生长缓慢。通常无须治疗，若体积较大影响外观或产生压迫症状，可行脂肪瘤摘除术。日常需避免局部反复摩擦刺激。
5、乳腺炎
乳腺炎多见于哺乳期女性，表现为乳房红肿热痛伴硬结，可能由细菌感染或乳汁淤积引起。急性期需使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合排空乳汁、局部冷敷等措施。形成脓肿时需切开引流。
发现乳房硬块后应避免反复触摸刺激，选择无钢圈舒适内衣减少压迫。每月月经结束后进行乳房自检，观察肿块大小、质地变化。饮食上限制高脂肪食物摄入，增加新鲜蔬菜水果。40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查。若硬块短期内增大、出现皮肤凹陷或乳头溢液等异常表现，须立即就诊。
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