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怀孕七个月,胃酸多

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怀孕七个月,胃酸多

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
胃酸严重需要服用药物,以免睡眠不足影响胎儿发育。可以服用上述药物,也可以在医生指导下用中药治疗。

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孕妇每天吃一根玉米是可行的,玉米富含膳食纤维、维生素B族和矿物质,有助于促进消化、补充营养。玉米中的叶酸对胎儿神经系统发育有益,但需注意适量摄入,避免过量导致消化不良。选择新鲜玉米,避免添加过多调料的加工玉米制品。烹饪方式以蒸煮为主,减少油炸或高盐处理。玉米可作为主食的一部分,搭配其他谷物、蔬菜和蛋白质食物,确保营养均衡。孕妇在饮食中应注重多样化,避免单一食物过量摄入,同时结合适量运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于维持健康体重和促进血液循环。

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