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夏天37度4是发烧吗

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夏天37度4是发烧吗

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师

夏天体温37.4℃属于正常体温上限,通常不算发烧。人体正常体温范围为36-37.3℃,但夏季高温环境可能导致体温短暂升高0.2-0.5℃。

健康人群在夏季午后或剧烈活动后可能出现37.4℃的体温,这与环境温度升高、散热减少有关。此时体温调节中枢可通过出汗、皮肤血管扩张等方式维持平衡,无伴随头痛、乏力等不适症状。测量时需注意避免刚进食热饮、日晒后立即测温,建议在阴凉处静坐15分钟后再复查。

若体温持续超过37.4℃并伴有畏寒、肌肉酸痛等症状,或存在明确感染接触史,则需考虑病理性发热可能。慢性病患者、老年人及婴幼儿体温调节能力较弱,出现37.4℃体温时应结合基础疾病综合判断。

建议选择通风环境休息,适量补充含电解质饮品,避免正午高温时段外出。使用水银体温计测量腋温时需保持5分钟,电子体温计需待提示音结束后读数。体温持续异常或伴随其他症状时应及时就医排查感染、中暑等疾病。

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推荐 acei类降压药特点

ACEI类降压药的特点包括抑制血管紧张素转换酶、降低外周血管阻力、减少醛固酮分泌、保护肾脏功能、改善心血管重构。 1、抑制酶活性:ACEI类药物通过抑制血管紧张素转换酶的活性,减少血管紧张素II的生成,从而扩张血管,降低血压。常用药物如卡托普利片,每日剂量25-50mg,分2-3次口服。 2、降低阻力:这类药物能够降低外周血管阻力,改善血流动力学,减轻心脏负担。贝那普利片每日剂量10-20mg,可单次或分次服用。 3、减少分泌:ACEI类药物可抑制醛固酮的分泌,减少钠水潴留,有助于控制血压。雷米普利片每日剂量2.5-10mg,通常早晨服用。 4、保护肾脏:此类药物能够扩张肾小球出球小动脉,降低肾小球内压,延缓肾功能损害。福辛普利片每日剂量10-20mg,可随餐服用。 5、改善重构:ACEI类药物可抑制心肌和血管平滑肌细胞增生,改善心血管重构,降低心血管事件风险。培哚普利片每日剂量4-8mg,建议早晨服用。 合理使用ACEI类降压药的同时,建议保持低盐饮食,每日食盐摄入量控制在6g以下;适当进行有氧运动,如快走、游泳等,每周至少150分钟;定期监测血压和肾功能,及时调整用药方案。

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