叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
冠心病的保养有以下几个方面：1.严格按时、按规律服用医生开具的处方药物，如抗血小板聚集类的药物、硝酸酯类药物、他汀类药物。服用药物的过程中要监测心率、血压的变化，若有不适应及时就医。还要按医生的要求规律复诊，定期监测血常规、肝肾功能、血脂、血糖等。2.改善生活方式，戒烟限酒。低盐、低脂、低胆固醇饮食。食用多种含维生素的蔬菜、水果，以及植物类、蛋白类食物，尽量以含不饱和脂肪酸的花生油、豆油、菜籽油等为食用油。3.体重超重者应当限制总热量摄入，增加消耗，保持适当地体育锻炼。老年人提倡散步、打太极拳等柔和运动。4.保证充分的睡眠，避免过度劳累，保持情绪稳定，不要急躁、激动。5.积极防治老年慢性疾病，如二型糖尿病、高血压、血脂异常、慢性肾病等慢性病。
